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2007年9月1日 来源:好得网
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如果女性从没有试过碰触自己的G点，那么趁着这个机会，当作在玩寻宝游戏，亲自下“手”去找找看。【注2】男性也有所谓的G点，当你寻幽访胜，一路觅到了目的地后，那份触感所带来的爽劲十分有新意。【注3】总之，鼓励自己像一名探险家，性器官周边有哪些地方是你较为生疏的地景，甚至是从未踏足的原始地带，都应该放手去冒险。
一般人在自慰时，只把重心集中于狭义的性器官本身，而忽略了会阴部与肛门。譬如手握成拳头状，轻轻顶撞会阴部，往里面制造推挤的压力，也相当有助于性神经的刺激。
除了勇于开发身体的各种新感觉，也别忘了性幻想是自慰的催情剂。给自己一份允许，天马行空的性幻想并无伤大雅，再离奇的情节、再禁忌的脚本也无所谓，只要能蒸发你的性热力，通通欢迎。举凡身心成熟的成人都知道，幻想归幻想，没有被实践的必然性，你是自己性幻想王国的主子，呼风唤雨，高兴怎样就怎样，大可不需承担罪恶与羞耻。
◎概念解释
乍听很奇怪，身体意象的课程跟自慰有什么关系?两者大有牵连!
一个享受自慰的人，通常对自己的身体有较高的欣赏与亲密程度。反之，不习惯或不适应，甚至谴责自慰的人，往往也会连带地对自己的身体产生敌意。
到现在，还是有不少人有着“自慰焦虑”或“自慰羞耻”，他们深受文化与传统观念的渗透，把自慰当作是不道德、不端庄、不健康、不名誉的坏习惯。
在人类历史上，自慰历经了各种被围剿的局面，曾被视作罪恶、病态，直到晚近性学发展，对人类的身心有更周全的认识之后，自慰才从大牢中翻身，变成自由人。这段历史演变，相信你已经在前文“天人交战，或天人合一”中，知之甚详了。根据性学家的研究，自慰是一种“自爱”、“自我鼓励”、“自我欣赏”的不二法门，对生理与心理的和谐有显著的助益。
然而，不可否认，许多人至今仍活在旧时代的性束缚中，对自慰始终怀着不安、心虚。也有人把自慰当成“没有性生活的失败象征”、“性生活不成熟的表示”、“没有吸引力的下场”，说出去很可耻。但这就像周末夜不出门会被讥笑为没有社交能力、没有人缘的推理，是一样的荒谬。
练习自慰，主要用意就是把你对自己身体的自主权找回来。这个权利属于你，没有任何人可以用任何的名义剥夺它。自慰，是你与你的身体，特别是性器官之间的浪漫幽会，这个权利你必须坚持，没有妥协的余地。
当你尝试新的自慰法，会产生全新的感受；而那正是你的性器官和身体所陌生的。你会因此察知，其实有许多舒服、美妙的感觉一直没被挖掘出土，它们就像被掩埋在泥堆炭墟里的宝石，有赖你不时这边敲敲，那儿挖挖，才能意外掘到宝藏。这些感觉属于身体的潜力范围，你不去开发，就等于是一口废井；你经常四处探勘，极可能凿到一个丰沛的油眼。
不要做个坏厨子，一年到头因贪图便利，而懒于去想新花样，供应你的食客一成不变的菜色。就当作三节犒赏好了，在此时刻，它们总有权利换换口味，品尝新的菜单吧。
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