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调节性压抑的三种科学手段
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2008年4月10日 来源:好得网
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1.性教育。青少年的性压抑在很多情况下是由于他们缺乏必要的性教育使然。不少青少年由于不清楚伴随着性成熟而带来的一系列生理上和心理上的变化，尤其是缺乏性道德、性情感的教育，缺乏处理两性关系和处理性问题的方法指导及帮助，因而他们在性问题上往往是自我摸索。性教育的意义就在于让青少年对性问题有一个与其年龄相适应的清楚而又理智的认识。这对帮助他们解除性压抑、促进性心理健康发展是大有裨益的。当然，性教育不仅仅是性生理、性心理的教育，也包括性道德、性卫生、性情感等方面的教育，当青少年接受了这方面教育后，就为他们正确处理这类问题，用宣泄转移、升华等方法来调节自己的性冲动打下了良好基础。
2.性转移。所谓性转移，是指通过学习、工作、文体活动、男女交往等多种合理的途径，使其生理能量能得到正当的释放和有效的转移。给青少年以适当的学习、工作等压力，对于避免性压抑的不良影响是有利的。而且对异性的爱慕和向往是青少年性心理的正常表现，两性交往其实也是满足性欲望的一种方式.交往双方都可以从中减缓性紧张神秘感，有利于互相取长补短。
3.性升华。性心理卫生学的研究表明，性欲转化为其他欲望或被其他欲望替代不但是可能的，而且是确实可行的。性升华可使青少年的性欲转化为进取和动力，成为工作热情和创造性的源泉，它可把满足性心理需求和社会公众利益最大限度地统一起来，因而不失为解除性压抑的最佳方法。
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